AMELIORER SA SANTE ET SON EQUILIBRE GENERAL

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« Pratiquer la sophrologie c’est bon pour la santé !»

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Le corps et l’esprit fonctionnent ensemble. En effet, en sophrologie nous ne pouvons dissocier les trois structures principales de l’Etre que sont; le corps, le mental et l’émotionnel.

 

Lorsque l’une des trois structures est déséquilibrée, par exemple lorsque je suis malade (corps) ou lorsque je suis dans le mental (dans mes pensées),  le déséquilibre se répercute sur les deux autres et par conséquent sur l’Etre tout entier.

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Prendre soin de sa santé, c’est donc s’occuper de ce TOUT.

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La sophrologie en tant que technique globale renforce le bien-être et l’équilibre de l’individu.

 

Vous vous sentirez en forme, avec un bon moral et en accord avec vous-même.

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En écoutant votre corps, messager de vos émotions et de votre mental, vous apprendrez à identifier les éventuelles tensions.

 

Avant que ces derniers ne s’amplifient, je vous aide à adapter vos modes de fonctionnement tout en satisfaisant vos besoins, vos sensations et vos émotions.

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Vous souhaitez en apprendre davantage sur la pratique de la sophrologie pour améliorer votre santé? Je vous reçois dans mon cabinet au Luxembourg, non loin d'Arlon. Vous pouvez me contacter, je répondrai avec plaisir à toutes vos questions.